Cukry


Cukry, tuky, bielkoviny 2

Ľudskému telu dodávajú energiu tri základné zložky cukry, tuky, bielkoviny. Bez základných vedomostí o týchto zložkách sa dá ľahko zlanáriť na každú čudesnú diétu so „zaručenými“ výsledkami. Pamätajte na to, že každá z týchto troch zložiek je pre organizmus potrebná. Diéty kde je vylúčená zo stravy jedna z týchto zložiek […]