zmrzlina bez vajec


Domáca Fitness Banánová zmrzlina

Domáca Fitness Banánová zmrzlina Táto zmrzlina má približne toľko kalórií ako štandardný nanuk. Lenže je jej väčšie množstvo, má omnoho viac bielkovín, menej tuku a zasýti vás na dlhý čas. Príprava je veľmi jednoduchá. Ingrediencie 2 porcie: Odtučnený tvaroh  250g ( kapucín) Banán 2 kusy Proteín 30g ( ideálne banán […]