O mne


Volám sa Igor Kromka a schudol som 25 kilogramov v priebehu troch mesiacov, 40kg za 10 mesiacov. Mojim ďalším cieľom je nabrať svalovú hmotu na bruchu a prsiach aby som využil roztiahnutú kožu.

Viac o mojej prvej premene sa dočítate na stránke „O mojej premene“.

Fotky z minulého roku

Ďalšiu premenu som začal 1.8.2013, výsledok či bude úspešná uvidíme 1.11.2013

So zlomenou nohou veľa vody nenamútim. Premena pravdepodobne bude neúspešná, keďže len  5.11. mám mať sadru dol. 12.11 začína tretia snáď už úspešná bez zranení premena.

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *